Groupes 1 et 2 : home-trainer
02 mai 2024
Publié le 01 mai 2024 par
Le jeudi 02 mai 2024, de 14h30 à 15h30
Météo pas très engageante. J'attendrai des jours meilleurs pour sortir. Mais n'hésitez pas à proposer si vous voulez vous mouiller. Bruno
02 mai 2024
Publié le 01 mai 2024 par
Le jeudi 02 mai 2024, de 14h30 à 15h30
Météo pas très engageante. J'attendrai des jours meilleurs pour sortir. Mais n'hésitez pas à proposer si vous voulez vous mouiller. Bruno
30 avril 2024
Publié le 29 avril 2024 par
Le mardi 30 avril 2024, de 13h à 17h
Difficile de décider à cette heure. Pour ce mardi, la pluie est annoncée vers 17h - 18h. Je vous propose un départ légèrement anticipé pour pouvoir faire quelques km avant les ondées. Je...
27 avril 2024
Publié le 26 avril 2024 par
Le samedi 27 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Fort vent du sud pour ce samedi après-midi (60 à 70 km/h suivant les météos). Je ferai du home-trainer devant le tour de Romandie ou éventuellement le crunch féminin. Si vous sortez, annoncez-vous et soyez...
25 avril 2024
Publié le 24 avril 2024 par
Le jeudi 25 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Bonne nouvelle : les températures remontent (doucement), un léger vent du sud et pas de pluie annoncée. Donc, il devrait y avoir foule sur la place de FSM. Je vous propose le parcours OR15073324 : 81km pour...
23 avril 2024
Publié le 22 avril 2024 par
Le mardi 23 avril 2024, de 13h30 à 17h
Nous sommes encore en semi-hiver pour ce mardi. Je propose un petit parcours sans trop de relief. Un A/R FSM -Les Ponts Tarrets ; parcours OR18151698 : 65km pour 500m+ Si nous ne sommes pas trop gélés, on pourra...
20 avril 2024
Publié le 19 avril 2024 par
Le samedi 20 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour ce samedi, vent du nord (moyen fort), températures frisquettes et peut être un peu de pluie. Mais, ça reste compatible avec une sortie pour quelques intrépides. Je vous laisse vous organiser (annoncez-vous). A...
20 avril 2024
Publié le 28 févr. 2024 par
Le samedi 20 avril 2024, de 12h à 17h30
L'AUDAX de samedi 20 avril est definitivement annulé.. Après des annulations (dues à une météo capricieuse ) traditionnel de l'AUDAX de l’AC3F 2024 se déroulera finalement le...
19 avril 2024
Publié le 18 avril 2024 par
Le vendredi 19 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour compenser la frustration de l'annulation de l'Audax, je vous propose de le parcourir ce vendredi. L'objectif est de le faire à 25 km/h de moyenne mais surtout pas plus. Pour les gros mollets, penser à serrer un peu...
18 avril 2024
Publié le 17 avril 2024 par
Le jeudi 18 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Vent, températures frisquettes et peut-être pluie : je reste au sec Pour ceux qui sont partants, merci de vous annoncer : plus on est de fous, plus on rit... Par contre, possibilité de sortie vendredi (à suivre). Bruno
16 avril 2024
Publié le 15 avril 2024 par
Le mardi 16 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour ce mardi, vent de nord-ouest et température un peu frisquette mais a priori, pas de pluie. Ca nous changera de samedi dernier. Je vous propose de faire les tournicotis de Ste Croix. Parcours OR10534233 : 82km pour 700m+ Avantage : si...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h30 à 17h30
L'AC3F vous propose un pique nique au Mont Brouilly. L'obectif est de se retrouver (tous les groupes du club) vers 12h - 12h30 pour un pique nique commun. Pour les parcours, voir les différents évènements...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 17h
Un parcours "semi-hard" pour les moyens mollets (groupes 2 et 3). Parcours OR7577323 : 113km pour 1090m+ Départ FSM 9h Pensez à prendre le parcours sur votre GPS : il faudra probablement faire 2 groupes. Bruno S/C Robert...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 17h
Un parcours "hard" pour les gros mollets. Parcours OR12974597 : 117km pour 1413m+ Heure de départ de FSM : Groupe 1 : 9H15
11 avril 2024
Publié le 09 avril 2024 par
Le jeudi 11 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Je l'avais évoqué pour mardi ; Je le propose pour ce jeudi. Ce sera donc Pérouges ; parcours OR16203682 : 74km pour 594m+ Départ FSM 13h30 ; retour prévu vers 17h. Merci de vous annoncer Bruno
09 avril 2024
Publié le 08 avril 2024 par
Le mardi 09 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Nous avons pas mal roulé ces derniers temps. Je ne suis donc pas suffisamment en manque pour affronter la météo annoncée. Pour moi home-trainer ; je vous conseille : entraînement de type "pyramide" ...
07 avril 2024
Publié le 11 mars 2024 par
Le dimanche 07 avril 2024, de 08h à 12h30
Rallye La Castellane à Caluire c'est le dimanche 7 avril : on vous attend nombreux !!! Départs : à partir de 7h30 et jusqu’à 9h30. Gymnase A. Lassagne – Rue André Lassagne –...
06 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le samedi 06 avril 2024
Pour ce samedi, il n'y aura pas de sortie club organisée. En effet, dimanche, c'est la Castellanne (inscription pris en charge par le club). Pour les VTTistes, il y a également le rallye de St Germain Nuelles...
04 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le jeudi 04 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Après les folies de mardi, un petit tour pour nous remettre et affronter sereinement la Castellanne. Parcours OR13432333 : 83km pour 1200m+. Départ FSM 13h30 : retour prévu vers 17h30. Merci de vous annoncer Bruno
02 avril 2024
Publié le 01 avril 2024 par
Le mardi 02 avril 2024, de 13h30 à 18h30
Pour fêter l'heure d'été, on allonge un peu les distances. Je vous propose le parcours OR18652125 : 103km pour 1368m+. Il passe par Sarcey, St Romain, Mullin, St Julien/Bibost, Bibost, Savigny, St Romain,...
28 mars 2024
Publié le 27 mars 2024 par
Le jeudi 28 mars 2024, de 13h30 à 17h30
Comme déjà dit, je ne suis pas dispo pour rouler ce jeudi. Mais pour ceux qui aiment le vent, je vous propose une sortie que j'avais justement prévue pour les cas de grand vent. Parcours OR14440222 : 82km pour...