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13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h30 à 17h30
L'AC3F vous propose un pique nique au Mont Brouilly. L'obectif est de se retrouver (tous les groupes du club) vers 12h - 12h30 pour un pique nique commun. Pour les parcours, voir les différents évènements...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 16h
Pour tous ceux qui veulent rouler plus ''light'', Marie Pierre Jouhanneau propose un parcours en boucle, exceptionnellement au départ du Pont de Couzon - Rive Droite à 9 heures : Distance : 96,2km et D+ =...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 17h
Un parcours "semi-hard" pour les moyens mollets (groupes 2 et 3). Parcours OR7577323 : 113km pour 1090m+ Départ FSM 9h Pensez à prendre le parcours sur votre GPS : il faudra probablement faire 2 groupes. Bruno S/C Robert...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 17h
Un parcours "hard" pour les gros mollets. Parcours OR12974597 : 117km pour 1413m+ Heure de départ de FSM : Groupe 1 : 9H15
11 avril 2024
Publié le 10 avril 2024 par
Le jeudi 11 avril 2024, de 13h30 à 17h
Une petite sortie pour faire tourner les jambes avant l'ascencion du Mt Brouilly. Faites savoir ce qui vous motive : la Dombes ou l'Azergues... et le kilométrage. Rendez-vous au Pont de Couzon - Rive gauche - à...
11 avril 2024
Publié le 09 avril 2024 par
Le jeudi 11 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Je l'avais évoqué pour mardi ; Je le propose pour ce jeudi. Ce sera donc Pérouges ; parcours OR16203682 : 74km pour 594m+ Départ FSM 13h30 ; retour prévu vers 17h. Merci de vous annoncer Bruno
11 avril 2024
Publié le 10 avril 2024 par
Le jeudi 11 avril 2024
pour demain, Daniel D, propose de faire le même que Bruno, mais en coupant à Pizay pour diminuer les kms, selon votre choix donc no 16203682, selon resultat de ma rx de colonne,ce soir, je viendrais
09 avril 2024
Publié le 08 avril 2024 par
Le mardi 09 avril 2024, de 13h30 à 18h
météo, peu sûre, je vous propose de vous organisez sur le parcours de votre choix, quelle chance! mais personnellement je ne roule pas
09 avril 2024
Publié le 08 avril 2024 par
Le mardi 09 avril 2024, de 13h30 à 17h
Il est préférable de s'abstenir... la pluie, même si éparse, s'est invitée. Les routes risquent d'être glissantes... Il faudra attendre jeudi...
09 avril 2024
Publié le 08 avril 2024 par
Le mardi 09 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Nous avons pas mal roulé ces derniers temps. Je ne suis donc pas suffisamment en manque pour affronter la météo annoncée. Pour moi home-trainer ; je vous conseille : entraînement de type "pyramide" ...
07 avril 2024
Publié le 11 nov. 2023 par
Le dimanche 07 avril 2024, de 09h à 12h
Comme tous les dimanche matin, nous nous donnons rendez-vous devant la salle Soliman Pacha à Fontaines Saint Martin pour une sortie VTT dans les Monts d'Or et sur le plateau de Vancia. Pour tous ceux qui souhaitent découvrir notre...
07 avril 2024
Publié le 11 mars 2024 par
Le dimanche 07 avril 2024, de 08h à 12h30
Rallye La Castellane à Caluire c'est le dimanche 7 avril : on vous attend nombreux !!! Départs : à partir de 7h30 et jusqu’à 9h30. Gymnase A. Lassagne – Rue André Lassagne –...
07 avril 2024
Publié le 30 mars 2024 par
Le dimanche 07 avril 2024, de 07h30 à 13h30
15ième édition du Rallye VTT "Entre Vignes et Pierres Dorées" à Saint-Germain Nuelles (à la Salle polyvalente du Colombier) organisé par le BSC St-Germain-Nuelles. Site web de...
06 avril 2024
Publié le 28 mars 2024 par
Le samedi 06 avril 2024, de 09h30 à 12h
La formation animée par Jean François Dechavanne et Claude Lenoble, aura lieu au local du club le 6 avril à partir de 9h jusqu'à 12h30 : apporter une clé USB ! Seront abordés : les fondamentaux...
06 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le samedi 06 avril 2024
Pour ce samedi, il n'y aura pas de sortie club organisée. En effet, dimanche, c'est la Castellanne (inscription pris en charge par le club). Pour les VTTistes, il y a également le rallye de St Germain Nuelles...
04 avril 2024
Publié le 03 avril 2024 par
Le jeudi 04 avril 2024, de 13h30 à 18h
pour jeudi, un parcours Beaujolais, car un peu de vent pour la Dombes OCTO 2009 77km 863 d+(Bruno) télécharger le , car absente no 11195799
04 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le jeudi 04 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Après les folies de mardi, un petit tour pour nous remettre et affronter sereinement la Castellanne. Parcours OR13432333 : 83km pour 1200m+. Départ FSM 13h30 : retour prévu vers 17h30. Merci de vous annoncer Bruno
02 avril 2024
Publié le 01 avril 2024 par
Le mardi 02 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Qui serait partant pour profiter du temps clément et parcourir quelques dizaines de kilomètres dans le Beaujolais (ou dans la Dombes ?) En fonction des éventuels participants, nous proposerons un parcours...
02 avril 2024
Publié le 01 avril 2024 par
Le mardi 02 avril 2024, de 13h30 à 18h
après le surplus de chocolat,et pas de pluie je reviens pour un parcours Beaujolais:de Bruno, ST bel, St romain de Popey sarcey, soit 84km et 887md+, (si c'est trop on peut faire alix Oingt 79km 837d+ soit no...
02 avril 2024
Publié le 01 avril 2024 par
Le mardi 02 avril 2024, de 13h30 à 18h30
Pour fêter l'heure d'été, on allonge un peu les distances. Je vous propose le parcours OR18652125 : 103km pour 1368m+. Il passe par Sarcey, St Romain, Mullin, St Julien/Bibost, Bibost, Savigny, St Romain,...
