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23 avril 2024
Publié le 22 avril 2024 par
Le mardi 23 avril 2024, de 13h30 à 17h
Nous sommes encore en semi-hiver pour ce mardi. Je propose un petit parcours sans trop de relief. Un A/R FSM -Les Ponts Tarrets ; parcours OR18151698 : 65km pour 500m+ Si nous ne sommes pas trop gélés, on pourra...
20 avril 2024
Publié le 19 avril 2024 par
Le samedi 20 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour ce samedi, vent du nord (moyen fort), températures frisquettes et peut être un peu de pluie. Mais, ça reste compatible avec une sortie pour quelques intrépides. Je vous laisse vous organiser (annoncez-vous). A...
20 avril 2024
Publié le 28 févr. 2024 par
Le samedi 20 avril 2024, de 12h à 17h30
L'AUDAX de samedi 20 avril est definitivement annulé.. Après des annulations (dues à une météo capricieuse ) traditionnel de l'AUDAX de l’AC3F 2024 se déroulera finalement le...
19 avril 2024
Publié le 18 avril 2024 par
Le vendredi 19 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour compenser la frustration de l'annulation de l'Audax, je vous propose de le parcourir ce vendredi. L'objectif est de le faire à 25 km/h de moyenne mais surtout pas plus. Pour les gros mollets, penser à serrer un peu...
18 avril 2024
Publié le 17 avril 2024 par
Le jeudi 18 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Vent, températures frisquettes et peut-être pluie : je reste au sec Pour ceux qui sont partants, merci de vous annoncer : plus on est de fous, plus on rit... Par contre, possibilité de sortie vendredi (à suivre). Bruno
16 avril 2024
Publié le 15 avril 2024 par
Le mardi 16 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Pour ce mardi, vent de nord-ouest et température un peu frisquette mais a priori, pas de pluie. Ca nous changera de samedi dernier. Je vous propose de faire les tournicotis de Ste Croix. Parcours OR10534233 : 82km pour 700m+ Avantage : si...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 10h15 à 16h
Un parcours au départ de Frontenas (Merci aux Robert's). Parcours OR18681306 : 67km pour 1020m+ Départ Frontenas 10h15 (covoiturage possible (vous concerter).
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h30 à 17h30
L'AC3F vous propose un pique nique au Mont Brouilly. L'obectif est de se retrouver (tous les groupes du club) vers 12h - 12h30 pour un pique nique commun. Pour les parcours, voir les différents évènements...
13 avril 2024
Publié le 05 avril 2024 par
Le samedi 13 avril 2024, de 09h à 17h
Un parcours "semi-hard" pour les moyens mollets (groupes 2 et 3). Parcours OR7577323 : 113km pour 1090m+ Départ FSM 9h Pensez à prendre le parcours sur votre GPS : il faudra probablement faire 2 groupes. Bruno S/C Robert...
11 avril 2024
Publié le 09 avril 2024 par
Le jeudi 11 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Je l'avais évoqué pour mardi ; Je le propose pour ce jeudi. Ce sera donc Pérouges ; parcours OR16203682 : 74km pour 594m+ Départ FSM 13h30 ; retour prévu vers 17h. Merci de vous annoncer Bruno
09 avril 2024
Publié le 08 avril 2024 par
Le mardi 09 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Nous avons pas mal roulé ces derniers temps. Je ne suis donc pas suffisamment en manque pour affronter la météo annoncée. Pour moi home-trainer ; je vous conseille : entraînement de type "pyramide" ...
07 avril 2024
Publié le 11 mars 2024 par
Le dimanche 07 avril 2024, de 08h à 12h30
Rallye La Castellane à Caluire c'est le dimanche 7 avril : on vous attend nombreux !!! Départs : à partir de 7h30 et jusqu’à 9h30. Gymnase A. Lassagne – Rue André Lassagne –...
06 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le samedi 06 avril 2024
Pour ce samedi, il n'y aura pas de sortie club organisée. En effet, dimanche, c'est la Castellanne (inscription pris en charge par le club). Pour les VTTistes, il y a également le rallye de St Germain Nuelles...
04 avril 2024
Publié le 02 avril 2024 par
Le jeudi 04 avril 2024, de 13h30 à 17h30
Après les folies de mardi, un petit tour pour nous remettre et affronter sereinement la Castellanne. Parcours OR13432333 : 83km pour 1200m+. Départ FSM 13h30 : retour prévu vers 17h30. Merci de vous annoncer Bruno
02 avril 2024
Publié le 01 avril 2024 par
Le mardi 02 avril 2024, de 13h30 à 18h30
Pour fêter l'heure d'été, on allonge un peu les distances. Je vous propose le parcours OR18652125 : 103km pour 1368m+. Il passe par Sarcey, St Romain, Mullin, St Julien/Bibost, Bibost, Savigny, St Romain,...
30 mars 2024
Publié le 28 mars 2024 par
Le samedi 30 mars 2024, de 13h30 à 17h30
Pour ce samedi, fort vent et pluie au programme. Pour moi, home-trainer au programme devant la télé. En attendant des jours meilleurs Bruno
28 mars 2024
Publié le 27 mars 2024 par
Le jeudi 28 mars 2024, de 13h30 à 17h30
Comme déjà dit, je ne suis pas dispo pour rouler ce jeudi. Mais pour ceux qui aiment le vent, je vous propose une sortie que j'avais justement prévue pour les cas de grand vent. Parcours OR14440222 : 82km pour...
28 mars 2024
Publié le 27 mars 2024 par
Le jeudi 28 mars 2024, de 12h à 17h30
Compte tenu du vent fort annoncé ce jeudi 28 mars (vent du sud à 25km/h et rafales à 65km/h), nous annulons l'AUdax club de demain (jeudi 28 mars) et nous repoussons la date de l'AUDAX au samedi 20 avril. Nous avons...
26 mars 2024
Publié le 25 mars 2024 par
Le mardi 26 mars 2024, de 13h30 à 18h
Pour ceux qui ont raté la sortie de lundi et qui sont "waterproof", vous pouvez tenter une sortie. N'hésitez pas à vous annoncer si vous êtes partants (sans moi). A priori, départ FSM...
25 mars 2024
Publié le 23 mars 2024 par
Le lundi 25 mars 2024, de 13h30 à 18h
Mardi est annoncé pluvieux. Lundi, sec avec un sensible vent du sud. Je propose en conséquence une sortie lundi. Pour le parcours, je propose Luère - Malval. Parcours OR9212582 : 88km pour 1120m+ Départ FSM 13h30 ;...
